Hvorfor har peanut mere energi end kiks og chips?

Jordnødder er en god kilde til protein, sunde fedtstoffer og fibre, men de er ikke særligt høje i energi sammenlignet med kiks og chips. Faktisk indeholder jordnødder omkring 567 kalorier pr. 100 gram, mens kiks typisk indeholder omkring 450 kalorier pr. 100 gram, og chips kan indeholde op til 550 kalorier pr. 100 gram.

Så selvom peanuts er en nærende og sund snack, har de ikke nødvendigvis mere energi end kiks og chips.