Hvorfor har du det varmere efter at have løbetrænet på en varm dag?

Når du løber, producerer din krop varme som et biprodukt af den energi, den bruger. På en varm dag vil varmeproduktionen være højere, fordi din krop skal arbejde hårdere for at opretholde sin indre temperatur. Derudover, når lufttemperaturen er høj, er der ingen temperaturgradient mellem din krop og det ydre miljø til varmeoverførsel, hvilket gør det endnu sværere for din krop at køle ned. Som et resultat vil du føle dig meget varmere, hvis du løber på en varm dag.