Hvor er kroppens primære energi opbevaret?

* glycogen gemmes primært i leveren og muskler . Det er et komplekst kulhydrat, der hurtigt kan opdeles i glukose, kroppens primære energikilde.

* fedt opbevares i fedtvæv , også kendt som kropsfedt. Dette er en mere langvarig energilagringsformular og bruges, når glycogenlagre udtømmes.

Mens der er andre energikilder i kroppen, som protein, er disse typisk ikke de primære kilder.