Lean kropsmasse består ikke af?

Her er en sammenbrud:

* mager kropsmasse (LBM) Inkluderer alle væv i din krop, der ikke er fedt. Dette inkluderer:

* Muskel

* Knogler

* Organer (som dit hjerte, lever, nyrer osv.)

* Vand

* Bindvæv

* fedt er en separat komponent i din kropsvægt.

Så selvom LBM er en betydelig del af din samlede kropsvægt, er det vigtigt at huske, at det ikke inkluderer fedt.