Hvad er to måder, din krop kan generere varme på?

1. Metabolisme: Dette er den kemiske proces, der forekommer i dine celler for at nedbryde mad og omdanne den til energi. Denne proces frigiver varme som et biprodukt, som hjælper med at holde din krop varm.

2. Muskelkontraktion: Når du ryster, kontraherer dine muskler hurtigt, hvilket genererer varme. Dette er et refleksrespons på kolde temperaturer.

Fortæl mig, hvis du gerne vil lære mere om en af ​​disse processer!