Hvilken type energi kommer fra den mad, du spiser?

Her er hvorfor:

* Mad indeholder kemiske bindinger: Molekylerne i mad, ligesom kulhydrater, fedt og proteiner, har kemiske bindinger, der opbevarer energi.

* Breaking Bonds frigiver energi: Når du spiser mad, nedbryder din krop disse molekyler gennem fordøjelsen og frigiver den lagrede kemiske energi.

* Energi brugt af celler: Denne frigivne energi bruges derefter af dine celler til forskellige funktioner, som:

* Bevægelse: Kontraherende muskler til gåture, tale osv.

* Vækst og reparation: Bygning og vedligeholdelse af væv.

* regulering af kropstemperatur: Hold din krop ved en stabil temperatur.

* hjernefunktion: Tænker, læring og husker.

Så mens vi ofte taler om "kalorier" i mad, er det vigtigt at huske, at kalorier er et mål på energi , og den energi, der er gemt i mad, er kemisk energi .