Dette er det grundlæggende princip, der er beskrevet af Einsteins berømte ligning, e =mc², hvor:
* e er energi
* m er masse
* C er lysets hastighed
Denne ligning viser, at en lille mængde masse kan omdannes til en enorm mængde energi, da lysets hastighed (c) er et meget stort antal.
Denne konvertering af masse til energi er drivkraften bag nukleare reaktioner, såsom dem, der forekommer i atomkraftværker og atombomber.