Hvorfor har du brug for ilt og brint i din krop?

Her er derfor grunden til, at mennesker har brug for ilt og brint:

* ilt: Oxygen er afgørende for cellulær respiration , processen, der nedbryder mad for at producere energi (ATP). Denne energi brænder alle de processer, der holder din krop i live, fra muskelbevægelse til hjernefunktion. Oxygen bruges også til at bekæmpe skadelige bakterier og vira.

* brint: Mens vi ikke indånder brint direkte, er det en vigtig komponent i vand (H2O) . Vand udgør ca. 60% af vores kropsvægt og er afgørende for:

* transport af næringsstoffer og ilt: Vand er det medium, gennem hvilket disse stoffer bevæger sig gennem kroppen.

* regulering af kropstemperatur: Vand hjælper med at opretholde en stabil indre temperatur.

* smørefuger: Vand holder ledene i bevægelse glat.

* understøttende cellefunktion: Vand er involveret i mange kemiske reaktioner i celler.

Kort sagt er både ilt og brint afgørende for de grundlæggende processer, der holder vores kroppe i live og fungerer.