* kinetisk energi: Hammeren besidder kinetisk energi på grund af dens bevægelse. Denne energi opbevares i hammerens bevægelse.
* påvirkning: Når hammeren rammer neglen, overføres dens kinetiske energi til neglen.
* Potentiel energi: Denne overførte energi får neglen til at deformere, komprimere materialet og opbevare potentiel energi inden i det.
* varme og lyd: En lille del af energien omdannes også til varme og lyd på grund af friktion og vibrationer.
Derfor er den vigtigste energikonvertering i denne proces fra kinetisk energi til potentiel energi med noget energitab til varme og lyd.