Det er vigtigt at bemærke, at:
* basal metabolisk hastighed (BMR) Er energiforbruget nødvendigt for at holde kroppen fungerende i hvile. Dette inkluderer ting som vejrtrækning, cirkulation og opretholdelse af kropstemperatur.
* hvilende metabolisk hastighed (RMR) er en lignende foranstaltning, men den måles under mindre strenge forhold end BMR. For eksempel kan RMR måles efter et let måltid eller efter en kort hvileperiode.
* Både BMR og RMR er påvirket af faktorer som alder, køn, muskelmasse og skjoldbruskkirtelfunktion.
Så mens begge udtryk er relateret til energiforbruget i hvile, er BMR det mere specifikke udtryk, der bruges til den absolutte minimumsenergi, der er nødvendig for at holde kroppen funktion.
Sidste artikelHvorfor er atomenergi effektiv?
Næste artikelHvad kalder vi energibevægelsen?