Her er en sammenbrud:
* kinetisk kommer fra det græske ord "kinesis", der betyder "bevægelse."
* Energi er evnen til at udføre arbejde.
Så kinetisk energi er i det væsentlige den energi, et objekt besidder på grund af dets bevægelse. Jo hurtigere et objekt bevæger sig, jo mere kinetisk energi har den.