Hvor meget energi joules i en jordnødde?

* jordnøddestørrelse: Jordnødder findes i forskellige størrelser. En lille jordnød vil have mindre energi end en stor.

* jordnødde type: Forskellige jordnøddesorter har lidt forskellige kalorieindhold.

* Peanut -forberedelse: Ristede jordnødder har et lidt højere kalorieindhold end rå jordnødder på grund af ristningsprocessen.

her er dog et generelt skøn:

* En typisk rå jordnødder Indeholder omkring 1,5-2 kalorier .

* En kalorie er lig med 4.184 Joules .

Derfor indeholder en typisk rå jordnødde ca. 6-8 joules energi.

for at få et mere præcist svar:

* se på ernæringsmærket: Hvis du har et specifikt jordnøddeprodukt, vil dens etiket give kalorieindholdet pr. Portion. Du kan derefter konvertere kalorier til Joules ved hjælp af ovenstående konverteringsfaktor.

* Brug en kalorieregner: Der er online -værktøjer, der kan hjælpe dig med at estimere kalorieindholdet i forskellige fødevarer, inklusive jordnødder. Du bliver sandsynligvis nødt til at give information om jordnøddernes størrelse og variation.

Husk, at dette kun er en tilnærmelse. Det faktiske energiindhold i en jordnødder kan variere.