* udbytte af høj energi: Cellulær respiration nedbryder glukose (sukker) i nærvær af ilt, hvilket producerer en betydelig mængde ATP (adenosintriphosphat), cellernes primære energi valuta.
* Effektivitet: Det er en yderst effektiv proces, der udvinder en stor mængde energi fra hvert glukosemolekyle.
* Kontinuerlig proces: Cellulær respiration forekommer konstant i dine celler, hvilket giver en kontinuerlig energiforsyning.
Andre energiudgivende processer:
* gæring: Denne proces forekommer i fravær af ilt og producerer meget mindre ATP end cellulær respiration. Det bruges af nogle organismer, men ikke så effektive til at producere store mængder energi.
* Fotosyntese: Denne proces er faktisk energifangende, ikke energifrigivende. Planter bruger fotosyntesen til at omdanne sollys til kemisk energi.
Derfor, når du har brug for en masse energi, er cellulær respiration den mest effektive proces, som din krop bruger.