1. kinetisk energi: Den energi, der er besat af et objekt på grund af dets bevægelse . Dette afhænger af objektets masse og hastighed. Jo hurtigere et objekt bevæger sig, jo mere kinetisk energi har den.
2. Potentiel energi: Den energi, der er besat af et objekt på grund af dets position eller konfiguration . Dette er energi, der er gemt og kan frigives senere. Der er forskellige typer potentiel energi, men to almindelige er:
* gravitationspotentiale energi: Dette er den energi, der er gemt af et objekt på grund af dens position i forhold til et gravitationsfelt. Jo højere objektet er, jo mere gravitationspotentiale energi har den.
* Elastisk potentiel energi: Dette er den energi, der er gemt i et deformeret objekt, som en strakt fjeder eller et komprimeret gummibånd.
Disse to former for mekanisk energi kan interkonverteres, hvilket betyder, at den ene form kan konverteres til den anden. For eksempel konverterer en bold, der ruller ned ad en bakke sin gravitationspotentiale energi til kinetisk energi.