Her er hvorfor:
* faste stoffer: Forøgelse af termisk energi får molekyler til at vibrere mere kraftigt, hvilket fører til en stigning i temperaturen.
* væsker: Forøget termisk energi får molekyler til at bevæge sig mere frit, hvilket fører til en stigning i temperatur og potentielt, hvis der tilsættes nok energi, en overgang til en gas (kogning).
* Gasser: Forøget termisk energi får molekyler til at bevæge sig hurtigere og længere fra hinanden, hvilket fører til en stigning i temperatur og volumen.
Vigtig note: Mens termisk energi kan stige i alle stoftilstande, varierer * beløbet * af energi, der kræves for at hæve temperaturen på et stof med et bestemt beløb, afhængigt af stoftilstanden. Gasser kræver typisk mere energi end væsker og væsker mere end faste stoffer.