Her er hvorfor:
* kinetisk kommer fra det græske ord "kinein", der betyder "at bevæge sig".
* Energi er evnen til at udføre arbejde.
Så kinetisk energi er bogstaveligt talt den energi, der er besat af et objekt på grund af dens bevægelse. Jo hurtigere et objekt bevæger sig, jo mere kinetisk energi har den.