Her er en sammenbrud:
* Bevægelse: Dette henviser til partiklernes kinetiske energi i stoffet. Tænk på molekyler vibrerende, roterende og oversættelse (bevæger sig fra sted til sted).
* Opbevaret energi: Dette henviser til den potentielle energi, der er gemt i bindingerne mellem partikler.
Intern energi omfatter begge disse former for energi på det mikroskopiske niveau. Det er et grundlæggende koncept inden for termodynamik og spiller en afgørende rolle i forståelsen af varmeoverførsel, arbejde og forskellige fysiske processer.