Frekvensen af delta-bølger i søvnundersøgelse

Søvn er en vigtig del af hver dag for de fleste mennesker, men hvad der sker, når du lukker øjnene, er ofte et mysterium. Søvnundersøgelser, enten til søvnundersøgelse eller for at diagnosticere søvnforstyrrelser, åbner et vindue i, hvad der sker med din hjerne og krop, mens du sover. Søvnundersøgelser kan nedbryde din søvn i faser, med hvert trin karakteriseret ved en bestemt type hjerneaktivitet. Deltabølger er de langsomste af de sovende hjernebølger.
Søvnstadierne <<> Når du sover, går du gennem fem etaper i et cyklisk mønster. Du begynder i fase 1, let søvn, hvor din hjerne bevæger sig fra beta- og alfa-vågne vågne bevægelser ind i theta-bølger i søvn. Når du bevæger dig fra fase et til trin to, fortsætter du med at opleve theta-bølger ispedd perioder med intens aktivitet kendt som søvnspindler. Når du går ind i den dybere søvn i trin tre, bliver delta-bølger fremtrædende, og når de repræsenterer mere end halvdelen af din hjerneaktivitet, er du i fase fire, den dybeste fase i søvnen. Efter trin fire bevæger du dig baglæns gennem søvnstadierne og går derefter ind i det femte trin, hurtig øjenbevægelse eller drømmer søvn.
Måling af sovehjerneaktivitet

Hjerneaktiviteten målt under en søvnundersøgelse registreres på en elektroencephalogram, eller EEG, en enhed der bruger sensorer placeret i hovedbunden til at måle elektrisk aktivitet i hjernen. Hjerneaktivitet registreres som en linje på et kontinuerligt rullende stykke papir eller computerskærm. Linjen bevæger sig op og ned, mens den registrerer elektriske impulser, og resultatet er et bølgemønster, hvis form, frekvens og amplitude eller højde kan måles. Hver type hjernebølge er beskrevet ved hjælp af disse tre parametre.
Delta Waves

Delta-bølger er langsomme bølger forbundet med dyb søvn. Mennesker, der vågner op fra dyb søvn, kan ikke huske nogen tanker eller drømme, så formålet med delta-bølger er noget mystisk, men det er blevet antaget, at det har en rolle i at "nulstille" hjernen. Deltabølger er mere fremtrædende hos spædbørn og små børn, men forekommer hos alle mennesker under søvn. Nogle søvnforstyrrelser, såsom søvnvandring og natterror forekommer under delta-bølgesøvn.
Karakteristikkerne af Delta-bølger

Delta-bølger har en frekvens på mindre end 4 hertz eller 4 bølger i sekundet, og de fleste forekommer mellem 0,5 hertz og 3,5 hertz. Med angivelse af en anden måde er varigheden af hver deltabølge mellem et kvarter af et sekund og to sekunder. Mens delta-bølger er de langsomste, kan de også betragtes som de højeste bølger. Deltabølgens amplitude eller højde er 75 mikrovolt, den stærkeste elektriske aktivitet, der er registreret i normale hjernebølger.