Hvad er forskellen mellem anvendelsesplan og retningsstyrke?

bevægelsesplan

* Definition: Bevægelsesplanet beskriver den to-dimensionelle overflade hvor en bevægelse opstår. Det er i det væsentlige den flade overflade, hvor bevægelsen sker.

* Typer: Der er tre primære bevægelsesplaner:

* sagittal fly: Opdeler kroppen i venstre og højre halvdele. Bevægelser i dette plan inkluderer flexion, udvidelse og hyperextension.

* frontal plan: Opdeler kroppen i front- og baghalvdelene. Bevægelser i dette plan inkluderer bortførelse, adduktion, lateral flexion og højde/depression.

* tværgående plan: Opdeler kroppen i øvre og nedre halvdele. Bevægelser i dette plan inkluderer rotation, pronation og supination.

kraftretning

* Definition: Forstyrets retning henviser til handlingslinjen af den kraft, der anvendes. Det er en vektor, hvilket betyder, at den har både størrelse (hvor meget kraft) og retning (hvor den skubber eller trækker).

* Eksempler:

* Et skub på bagsiden af ​​en dør er en kraft, der virker i bageste retning.

* Tyngdekraft, der virker på en bold, er en kraft, der virker i underordnet retning.

* En muskel, der trækker på en knogle, er en kraft, der virker i retning af muskelfibrene .

forholdet mellem de to

* Bevægelsesplanet og kraftretning er sammenkoblet. Retningen af ​​en styrke vil ofte påvirke bevægelsesplanet, som en bevægelse opstår i.

* Eksempel: Hvis du skubber en dør op (kraft påført i frontplanet), vil døren svinge op i det sagittale plan.

* Et andet eksempel: Hvis du løfter en håndvægt (kraft påført i det sagittale plan), forekommer bevægelsen i det sagittale plan.

Nøglepunkter:

* bevægelsesplan beskriver bevægelsesoverfladen.

* kraftretning beskriver handlingslinjen af ​​styrken.

* De er sammenkoblet, da magtretningen ofte bestemmer bevægelsesplanet.

At forstå disse begreber er afgørende for at forstå bevægelsesanalyse, biomekanik og rehabilitering inden for fysioterapi og beslægtede felter.