Bevægelse finder sted i det skrå fly?

Her er hvorfor:

* sagittal fly: Opdeler kroppen i venstre og højre halvdele. Bevægelser i dette plan er flexion/udvidelse (som at bøje fremad/bagud) og dorsiflexion/plantarfleksion (som at pege tæerne op/ned).

* frontal plan: Opdeler kroppen i front- og baghalvdelene. Bevægelser i dette plan er bortførelse/adduktion (som at bevæge dine arme væk/mod midtlinjen) og lateral flexion (som at bøje din overkropp sidelæns).

* skrå plan: Er et diagonalt plan, der skærer de sagittale og frontale fly i en vinkel. Bevægelser i dette plan kombinerer elementer i begge planer og skaber en diagonal eller rotationsbevægelse.

Eksempler på bevægelser i det skrå plan:

* omgåelse: En cirkulær bevægelse, der kombinerer flexion, udvidelse, bortførelse og adduktion (som at svinge din arm i en cirkel).

* Diagonal skulder Bortførelse: Hæv din arm opad og udad i en vinkel og kombinerer elementer af bortførelse og flexion.

* Diagonal bagagerumsrotation: Drej din overkropp til siden, mens du også bøjer sig fremad eller bagud.

Vigtig note: Mange komplekse bevægelser i hverdagen og i sport involverer bevægelse i det skrå plan. Dette skyldes, at den menneskelige krop sjældent bevæger sig i et rent sagittal eller frontalt plan.