Hvor mange trin i en kilometer?

Der er ikke et enkelt svar på, hvor mange trin der er i en kilometer! Det afhænger af:

* din skridtlængde: Længden af dit individuelle trin varierer.

* gåtempo: Du tager flere skridt, når du går hurtigere.

* Terræn: Op ad bakke kræver flere trin end at gå på fladt jord.

i gennemsnit:

* 2.000 trin er et almindeligt skøn for en kilometer, der er gået i et normalt tempo på fladt grund.

* For et hurtigere tempo kan du tage 2.500 trin eller mere.

* For et langsommere tempo kan du tage færre end 2.000 trin.

Den bedste måde at vide, hvor mange trin der er i en kilometer for dig, er at:

1. gå en målt mil.

2. tæl dine trin.

3. Gentag dette et par gange for at få et gennemsnit.