Hvordan man forklarer blodtryk til Kids

De fleste voksne forstår, at blodtrykket er et vigtigt middel til wellness. Vi ved, at højt blodtryk (hypertension) er en dårlig ting, selvom vi ikke ved præcis, hvad det betyder. Så forestil dig, hvor meget mere udfordrende begrebet skal være for børn, der måske ikke forstår, hvordan kredsløbssystemet virker til at begynde med. Hvis du kender unge, der er nysgerrige, kan disse tip hjælpe dig med at give dem nogle svar om blodtryk.

Start med grundlæggende begreber. Børn kan ikke forstå blodtrykket, hvis de ikke har et håndtag på hjertet og dets arbejde, kredsløbssystemet og dets arbejde, og hvordan hjertet virker til at pumpe blod gennem kredsløbssystemet. Derefter fortsætter du med at forklare blodtrykket: Det er mængden af ​​trykblod, der udøves på blodkar.

Brug en ballon til at vise, hvordan blodtrykket virker. Fyld ballonen, så den er moderat fast og lad børnene mærke det. Nu blæser i ekstra luft for at vise yderligere tryk og opfordre dem til at føle sig igen.

Vis børn, hvor de kan føle deres egen puls; håndleddet er måske det nemmeste at finde. Det er på håndledets tommelfingre, normalt en fingerbredde eller to fra håndleddet. Forklar at den lille fladder, de føler i deres håndled, er blodet, der skubber gennem deres årer og arterier, hver gang deres hjerte går gennem en pumpesyklus. Når de føler deres puls, er de faktisk "følte" blodtryk.

Brug en model til at demonstrere konceptet. Du kan lave en simpel model med en marine primer pære og brændstofslange. Placer den ene ende af slangen i en beholder med vand (forklar at det svarer til menneskekroppen og dets blodforsyning) og klem pæren (hjertet i dette tilfælde), indtil du trækker vand op i linjen. Fortsæt med at klemme "hjertet", indtil vandet strømmer ud i den modsatte ende af røret. Lad børnene også få en skrue. For at gøre det mere realistisk, sæt et par dråber rød madfarvning i vandet.

Opret et aktivt læringsmiljø. Stil spørgsmål, når du fortsætter. Børn har store fantasier, og de reagerer ofte godt, når du udgør "hvad hvis" og "hvad der sker" spørgsmål. Gå langsomt nok til at give dem tid til at forstå og finde ud af deres egne spørgsmål.

Hold det sjovt og ikke skræmmende. Menneskekroppen er fascinerende, og de kommer til at være hjemme i en i lang tid, så hjælpe dem med at være trygge med det.