Har det kolde vejr påvirket din immunitet?

På et tidspunkt i din barndom har du uden tvivl hørt det ældgamle forældrenes bud til at pakke sammen for ikke at blive syg i koldt vejr. Den årlige stigning i kulde- og influenzainfektioner om vinteren ser ud til at udvise tanken om, at koldt vejr påvirker din immunitet og kan gøre dig syg. Som det viser sig kan en række forskellige faktorer gøre dig mere modtagelig for sygdom i koldt vejr, selv om din immunitet kan forblive kompromitteret.

Sinus Effects

En faktor der kan øge din modtagelighed i koldt vejr er hvordan dine bihuler reagerer på fugtighed og temperaturændringer. Din næse er det naturlige luftfilter til din krop, fanger partikler, der kan gøre dig syg, hvis de får adgang til dine slimhinder. Når du bruger tid i kolde temperaturer, tørrer dine næsepassager ud på grund af indsnævring af blodkar, og når du vender tilbage til varmere temperaturer, kan den pludselige tilstrømning af fugt forårsage, at din næse løber. Dette kan tvinge dig til at trække vejret gennem din mund og berøve dig om den beskyttelse, dine næsepassager råder over og gøre dig mere modtagelig for virus eller bakterier, du oplever.

Eksponering

Koldt vejr eller nej det tager eksponering for en virus eller bakterier for at forårsage en infektion. En af grundene til, at disse infektioner kan blive mere udbredte under koldt vejr er, at flere mennesker bruger tid indendørs, klynger sammen og øger sandsynligheden for transmission fra den ene person til den anden.

Virus og immunitet

En anden faktor at overveje, er at kontraherende en kold eller influenzavirus betyder ikke, at dit immunsystem er kompromitteret. Mange af symptomerne forbundet med forkølelse eller influenza er faktisk kroppens forsøg på at ryste af virussen. En person med et svagt immunsystem kan lide en lavkvalitetsfeber og moderat slimproduktion, mens et kraftigere immunsystem kan generere mere alvorlige symptomer, da det forsøger at bekæmpe fejlen.

Bekræftelse Bias

En anden faktor, som kan forklare forbindelsen mellem udsættelse for koldt vejr og nedsat immunitet, er bekræftelsesforstyrrelser. De fleste infektioner tager tid at tage fat, og tidlige symptomer kan ofte indeholde en lavfrekvent feber. Du kan måske føle dig for varm til at gå ud ordentligt sammenbundet, og så når der opstår mere alvorlige symptomer senere, er det nemt at bebrejde sygdommen på den ubeskyttede tur i kulden snarere end den eksisterende infektion, der forårsagede feberen i første omgang .