Hvad er en god pro shuttle -tid?

* Position: En 4,3 sekunders 40-yard-strejke er fænomenal for en bred modtager, men middelmådig for en defensiv lineman.

* liga: NFL Times er meget hurtigere end college eller gymnasium.

* specifikt team: Hold har forskellige prioriteter og kan værdsætte hastighed over andre træk.

Her er en generel idé om, hvad der betragtes som god:

nfl:

* brede modtagere/løbende ryg: 4,4 sekunder eller derunder

* quarterbacks: 4.6 - 4,8 sekunder

* linebackere/defensive backs: 4,5 - 4,7 sekunder

* offensive linemen/defensive linemen: 5,0 - 5,2 sekunder

College/High School:

* Tiderne er generelt langsommere end NFL, med gode tider, der varierer efter niveau.

*** Hastighed er altid et plus, selv for linemen.

Husk: 40-yard-strejken er kun et stykke af puslespillet, når det kommer til fodbold. Andre faktorer som styrke, smidighed og spilinformation er lige så vigtige.

Her er hvad du kan gøre for at finde ud af mere specifikke oplysninger:

* Slå op til de gennemsnitlige Pro Shuttle Times for din position i NFL, College eller High School. Du kan finde disse oplysninger på websteder som NFL.com, ESPN eller MaxPreps.

* Tjek spejderrapporterne for spillere i din position. Dette vil give dig en idé om, hvilke slags gange der betragtes som gode på det næste niveau.

* Tal med din træner eller en spejder. De kan give dig personlig rådgivning om, hvad du har brug for at arbejde på for at forbedre din pro shuttle -tid.

Held og lykke!