Sådan fungerer stråling

Sig ordet "stråling" til tre forskellige mennesker, og du får sandsynligvis tre forskellige reaktioner. Din tante fortæller dig måske, hvordan stråling ødelagde hendes kræft. Din nabo nævner muligvis procedurerne for "and og cover" på hans tid. Og din tegneserie-elskende ven vil forklare, hvordan gammastråler gjorde Bruce Banner til The Hulk. Stråling findes i mange former og er rundt omkring os, hele tiden. Nogle gange er det farligt; nogle gange er det ikke.

Stråling er både naturlig og menneskeskabt. Vores kroppe udsættes for naturlig stråling hver dag - fra jord og underjordiske gasser til kosmisk stråling fra solen og det ydre rum. Vi udsættes også for stråling fra vores egne opfindelser - medicinske procedurer, fjernsyn, mobiltelefoner og mikrobølgeovne. Stråling er ikke nødvendigvis altid farlig. Det afhænger af dens styrke, type og eksponeringens længde.

De fleste vil fortælle dig Marie Curie opdagede stråling, sammen med sin mand og forskningspartner Pierre. Og det er rigtigt - sådan set. Curie opdagede faktisk elementet radium i 1898, en bedrift, der ville gøre hende til den første kvindelige modtager af Nobelprisen. Imidlertid, tre år tidligere i 1895, en videnskabsmand ved navn Wilhelm Röntgen opdagede først røntgenstråler og fænomenet radioaktivitet (et udtryk senere opfundet af Curie, baseret på det latinske ord for "ray"). Kort efter Röntgens opdagelse, en fransk videnskabsmand ved navn Henri Becquerel forsøgte at finde ud af, hvor røntgenstråler kom fra, og i processen fandt ud af, at uran udsendte en kraftig "stråle". Marie Curie baserede sin doktorgradsforskning på Becquerels fund, hvilket førte til hendes opdagelse af radium [kilde:Vaught].

Stråling er energi, der bevæger sig i form af bølger (elektromagnetisk stråling) eller højhastighedspartikler (partikelstråling). Partikelstråling sker, når et ustabilt (eller radioaktivt) atom går i opløsning. Elektromagnetisk (EM) stråling , på den anden side, har ingen masse og rejser i bølger. EM -stråling kan variere fra meget lav energi til meget høj energi, og vi kalder dette spænd for elektromagnetiske spektrum . Inden for EM -spektret, der er to typer stråling-ioniserende og ikke-ioniserende.

Føler du dig lidt overvældet? Bare rolig, vi forklarer alt dette detaljeret på de næste par sider.

Desværre, det, der gav Marie Curie evigt liv i vores historiebøger, er det, der i sidste ende dræbte hende. I slutningen af ​​1890'erne, både Marie og hendes mand Pierre begyndte at lide forskellige lidelser. Marie led flere grå stær (nu en kendt bivirkning af stråling) og bukkede til sidst for anæmi relateret til stråling i hendes knoglemarv.

1. Det elektromagnetiske spektrum
2. Ikke-ioniserende stråling
3. Ioniserende stråling
4. Stråleeksponering
5. Hvad skal man gøre, hvis man udsættes for stråling

Det elektromagnetiske spektrum

Elektromagnetisk (EM) stråling er en strøm af fotoner, rejser i bølger. Det foton er basispartiklen for alle former for EM -stråling. Men hvad er en foton? Det er et bundt af energi - af lys - altid i bevægelse. Faktisk, mængden af ​​energi, som en foton bærer, får den til tider til at opføre sig som en bølge og nogle gange som en partikel. Forskere kalder dette bølge-partikel dualitet . Lavenergifotoner (f.eks. Radio) opfører sig som bølger, mens højenergifotoner (såsom røntgenstråler) opfører sig mere som partikler. Du kan læse mere om, hvordan fotoner fungerer i Sådan fungerer fluorescerende lamper.

EM -stråling kan rejse gennem tomt rum. Dette adskiller det fra andre typer bølger, såsom lyd, som har brug for et medium til at bevæge sig igennem. Alle former for EM -stråling findes på elektromagnetisk spektrum , som rangerer stråling fra laveste energi/længste bølgelængde til højeste energi/korteste bølgelængde. Jo højere energi, den stærkere, og derfor mere farligt, strålingen. Den eneste forskel mellem en radiobølge og en gammastråle er fotonernes energiniveau [kilde:NASA]. Nedenfor er et kort overblik over det elektromagnetiske spektrum.

Radio :Radiobølger har den længste bølgelængde i det elektromagnetiske spektrum (op til en fodboldbane lang). De er usynlige for vores øjne. De bringer musik til vores radioer, lyd og billede til vores fjernsyn, og overføre signaler til vores mobiltelefoner. Mobiltelefonbølger er kortere end radiobølger, men længere end mikrobølger.

Mikrobølgeovne :Også usynlig, vi bruger mikrobølger til hurtigt at opvarme vores mad. Telekommunikationssatellitter bruger mikrobølger til at sende stemme gennem telefonen. Mikrobølgeenergi kan trænge igennem dis, skyer eller røg, og er således nyttig til overførsel af information. Nogle mikrobølger bruges til radar, ligesom Doppler -radaren, din vejrmand bruger på nyhederne. Hele universet har svag kosmisk mikrobølge baggrundsstråling - noget forskere forbinder med Big Bang -teorien.

Infrarød :Infrarød ligger mellem de synlige og usynlige dele af EM -spektret. Din fjernbetjening bruger infrarødt lys til at skifte kanal. Vi mærker infrarød stråling hver dag via solens varme. Infrarød fotografering kan registrere temperaturforskelle. Slanger kan faktisk registrere infrarød stråling, sådan er de i stand til at lokalisere varmblodige bytte i totalt mørke.

Synlig :Dette er den eneste del af det elektromagnetiske spektrum, vi kan se. Vi ser de forskellige bølgelængder i dette bånd af spektret som regnbuens farver. Solen, for eksempel, er en naturlig kilde til synlige bølger. Når man ser på et objekt, vores øjne ser lysets farve reflekteret, og alle andre farver absorberes.

Ultraviolet :Ultraviolette (UV) stråler er det, der får os til at blive solskoldede. Mennesker kan ikke se UV -stråler, men nogle insekter kan. Vores atmosfæres ozonlag blokerer de fleste UV -stråler. Imidlertid, da vores ozonlag udtømmes på grund af brug af chlorfluorcarboner (CFC'er), UV -niveauet stiger. Dette kan føre til sundhedseffekter som hudkræft [kilde:EPA].

Røntgenbilleder :Røntgenstråler er lysbølger med meget høj energi. Vi er mest bekendt med deres anvendelse på et lægekontor, men røntgenstråler forekommer også naturligt i rummet. Men bare rolig, Røntgenstråler kan ikke trænge ind fra det ydre rum til Jordens overflade. Læs mere i Sådan fungerer røntgenstråler.

Gammastråler :Gammastråler har den mest energi og den korteste bølgelængde af hele spektret. Atomeksplosioner og radioaktive atomer genererer disse stråler. Gammastråler kan dræbe levende celler, og læger bruger dem nogle gange til at ødelægge kræftceller. I dybt rum, gammastråleudbrud forekommer dagligt, men deres oprindelse er stadig et mysterium.

Læs videre for at finde ud af forskellen mellem ikke-ioniserende og ioniserende stråling.

Vi ved i dag, at overeksponering for røntgenstråler er farlig, og røntgenteknikere og patienter skal bære beskyttelsesudstyr. Imidlertid, fra 1930'erne til 1950'erne, skosalgsfunktionærer brugte faktisk en røntgenmaskine til skoindretning. Selvom der ikke var rapporteret skader på overeksponering for kunder, medarbejderne var ikke så heldige. En skomodel led nok komplikationer af røntgenovereksponering til at kræve amputation af hele hendes ben [kilde:Ramme].

Ikke-ioniserende stråling

Stråling opdeles i to typer:ikke-ioniserende og ioniserende. På det elektromagnetiske (EM) spektrum, denne pause opstår mellem infrarød og ultraviolet. Borer yderligere ned, ioniserende stråling findes i tre hovedtyper:alfapartikler, betapartikler og gammastråler. Vi vil diskutere disse typer stråling mere detaljeret senere i denne artikel.

Ikke-ioniserende stråling er relativt lavenergistråling, der ikke har nok energi til at ionisere atomer eller molekyler. Det er placeret i den lave ende af det elektromagnetiske spektrum. Ikke-ioniserende strålingskilder omfatter strømledninger, mikrobølger, radiobølger, infrarød stråling, synligt lys og lasere. Selvom det betragtes som mindre farligt end ioniserende stråling, Overeksponering for ikke-ioniserende stråling kan forårsage sundhedsmæssige problemer. Lad os se på nogle eksempler på ikke-ioniserende stråling og sikkerhedsproblemerne omkring dem.

Ekstremt lav frekvens (ELF) stråling er den stråling, der produceres af ting som elledninger eller elektriske ledninger. Der er sundhedsmæssige betænkeligheder forbundet med eksponering for magnetfelt nær elledninger, og dette spørgsmål er meget kontroversielt. Naturligvis, ELF -stråling omgiver os hver dag, men farlig eksponering afhænger af ELF's styrke ved kilden, samt eksponeringens afstand og varighed. Forskning i ELF -stråling fokuserer på kræft og reproduktive problemer. Der er ingen endelig forbindelse mellem ELF -stråling og sygdom, men undersøgelser har vist nogle foreløbige forbindelser [kilde:WHO].

Radiofrekvens (RF) og mikrobølge (MV) stråling kommer oftest fra radioer, fjernsyn, mikrobølgeovne og mobiltelefoner. Både RF- og MV -bølger kan forstyrre pacemakere, høreapparater og hjertestartere, og folk bør tage passende forholdsregler. I de seneste år, bekymringer om mobiltelefonstråling har skabt overskrifter. Selvom der ikke er nogen dokumenteret sammenhæng mellem brug af mobiltelefoner og sundhedsproblemer, potentialet er der. Igen, det handler om eksponering. Store mængder RF -eksponering kan opvarme væv, som kan beskadige hud eller øjne og øge kropstemperaturen. Nogle eksperter anbefaler at bruge et headset eller en håndfri enhed, hvis du bruger din mobiltelefon ofte og i lange perioder [kilde:FCC]. Du kan finde ud af mere om mobiltelefoner og stråling i vores artikel Sådan fungerer mobiltelefonstråling.

Vores hud og øjne absorberer infrarød stråling (IR) som varme. Overeksponering for IR kan resultere i forbrændinger og smerter. Overeksponering af ultraviolet (UV) stråling bekymrer os, fordi der ikke er umiddelbare symptomer. Imidlertid, effekter kan udvikle sig hurtigt bagefter i form af en solskoldning eller værre. Overeksponering for UV -stråling kan føre til hudkræft, grå stær og et kompromitteret immunsystem [kilde:EPA]. Udover sollys, UV -kilder omfatter sorte lys og svejseværktøjer.

Endelig, lasere udsender IR, synlig og UV -stråling. De kan være ret farlige for øjne og hud. Folk, der arbejder med lasere, bør bære beskyttelsesudstyr på øjnene, hænder og arme.

Fortsæt med at læse for at lære om ioniserende stråling med høj energi.

I 1920'erne, et urfirma brugte det nyopdagede stof radium til at få sine ure til at lyse i mørket. Tusinder af piger gik på arbejde i urfabrikken for at lave det omhyggelige maleri i hånden. For at gøre et finere punkt på deres børster, pigerne ville slikke dem. Nogle gange for at bryde monotonien, pigerne ville male deres tænder og læber og slukke lyset. Selvom ledere regelmæssigt testede pigerne for radioaktivitet, kvinderne modtog aldrig resultaterne af disse tests. I 1938, en arbejdstager ved navn Catherine Donahue stævnede endelig virksomheden for resultaterne af hendes test. Hun vandt et forlig på flere tusinde dollars, men døde samme år. Mange andre døde gennem årene, men et link blev aldrig bevist, og virksomheden tog aldrig ansvar [kilde:Irvine].

Ioniserende stråling

Ligesom ikke-ioniserende stråling, ioniserende stråling er energi i form af partikler eller bølger. Imidlertid, ioniserende stråling er så høj i energi, at den kan bryde kemiske bindinger - hvilket betyder, at den kan oplade (eller ionisere) et atom, der interagerer med det. Ved en lavere energi, det kan fjerne et par elektroner. Ved en højere energi, det kan ødelægge atomets kerne. Det betyder, at når ioniserende stråling passerer gennem kroppens væv, den har faktisk energi nok til at beskadige DNA. Det er derfor gammastråler, for eksempel, er gode til at dræbe kræftceller gennem strålebehandling.

Ioniserende stråling afgives af radioaktivt materiale, meget højspændingsudstyr, atomreaktioner og stjerner. Det er både naturligt og menneskeskabt. En naturlig kilde til ioniserende stråling er radon, et radioaktivt materiale fundet under jorden. Røntgenstråler er et godt eksempel på menneskeskabt ioniserende stråling.

De tre typer ioniserende stråling, vi vil diskutere her, er alfa partikler , betapartikler og stråler .

Partikelstråling indebærer hurtig bevægelse, små partikler, der har energi og masse. Når et ustabilt atom går i opløsning, det producerer partikelstråling, herunder alfa- og beta -partikler. For eksempel, når radioaktive elementer som uran, forfald af radium og polonium, de frigiver radioaktive alfa -partikler. Disse partikler, består af protoner og neutroner, er store og kan kun rejse en kort afstand - faktisk de kan stoppes med bare et stykke papir eller endda din hud. Imidlertid, indånding eller indtagelse af alfapartikler kan være meget farligt. Når du er inde i din krop, alfapartikler udsætter dit væv for stråling.

Betapartikler, på den anden side, er elektroner i hurtig bevægelse. De kan rejse og trænge ind mere end alfapartikler. Betapartikler kan stoppes eller reduceres med et lag tøj eller et stof som aluminium (så tænk to gange næste gang du griner af fyren på hjørnet iført en beskyttende stanniolhue!). Imidlertid, nogle betapartikler har nok energi til at trænge ind i huden og forårsage skader som forbrændinger. Som med alfapartikler, betapartikler er ganske farlige ved indånding eller indtagelse.

Gammastråler er en type elektromagnetisk stråling, men de udsender stadig ioniserende stråling på grund af deres høje energi. Gammastråler ledsager ofte alfa- og betapartikler. I modsætning til alfa- og beta -partikler, de er ekstremt gennemtrængende. Faktisk, flere centimeter bly eller endda et par fod beton er påkrævet for at stoppe gammastråler. De er en strålingsfare for hele kroppen, hvilket betyder, at selvom de vil passere gennem dig, dit væv vil absorbere nogle stråler. Gammastråler forekommer naturligt i mineraler som kalium-40. Stop ikke med at tage dine vitaminer endnu, selvom. Den radioaktive isotop af kalium forekommer ved en ekstremt lav koncentration, og kalium er nødvendig for et godt helbred [kilde:HPS].

Røntgenstråler er i det væsentlige det samme som gammastråler, men deres oprindelse er forskellig. Hvor gammastråler kommer inde fra atomets kerne, Røntgenstråler kommer fra processer uden for kernen. Røntgenstråler kommer fra en ændring i elektronstrukturen i et atom og er for det meste maskinproducerede. De er ikke helt så gennemtrængende som gammastråler, og bare et par millimeter bly kan stoppe dem. Derfor bærer du et "blyforklæde", når du modtager medicinske røntgenstråler.

Overeksponering for ioniserende stråling kan forårsage mutationer i dine gener, som forårsager fosterskader, en øget risiko for kræft, forbrændinger eller strålingssygdom [kilde:NLM].

Skræmmer disse oplysninger dig? Lad os derefter komme til strålingseksponering på den næste side.

Strålingseksponering har altid kildret fantasien om tegneserieforfattere. Vi forestiller os, at det er fordi stråling kan ændre DNA - derfor åbner der en verden af ​​muligheder for mutationer og supermagter. Her er blot et udsnit af nogle tegneseriefigurer påvirket af radioaktivitet:Spider-Man, Hulken, Radioaktiv mand (selvfølgelig), Sun Boy, Sandmand, Godzilla, Graviton, Røntgen, Rampage, Læge Phosphorous, Læge Manhattan, Flux og Ion. Der er snesevis mere, og hvem ved, hvor mange der lever i hovedet på morgendagens tegneseriefabrikanter [kilde:Comic Vine]?

Stråleeksponering

Stråling er overalt. Det har været en del af vores miljø siden planeten blev født. Stråling findes i atmosfæren, jorden, vandet og endda i vores egen krop. Det hedder naturlig baggrundsstråling , og det er helt sikkert.

Stråling påvirker din krop ved at deponere energi i dit væv, som kan forårsage celleskader. I nogle tilfælde, dette vil ikke have nogen effekt. I andre, cellen kan blive unormal og senere ondartet. Det afhænger af eksponeringens styrke og varighed. I den sjældne forekomst af en enorm mængde strålingseksponering på kort tid, død kan forekomme i løbet af dage eller timer. Vi kalder dette akut eksponering . Kronisk eksponering , på den anden side, er hyppig udsættelse for lave doser af stråling, over en lang periode. Der kan være en forsinkelse mellem indledende eksponering og deraf følgende sundhedsmæssige virkninger. Til dato, den bedste information, vi har om sundhedsrisiko og strålingseksponering, kommer fra de overlevende fra atombomben i Japan og mennesker, der arbejder med stråling hver dag eller modtager stråling som medicinsk behandling.

Vi måler mængden af ​​strålingseksponering i enheder kaldet millirem (mrem). Højere aflæsninger måles i mSv, som du kan gange med 100 for at få mrem. I USA, mennesker får en gennemsnitlig årlig dosis på omkring 360 mrem. Mere end 80 procent af denne dosis kommer fra naturlig baggrundsstråling [kilde:DOE]. Imidlertid, eksterne hensyn påvirker i gennemsnit den gennemsnitlige dosis. Hvor og hvordan du bor påvirker mængden af ​​strålingseksponering, du modtager. For eksempel, mennesker, der bor i den nordvestlige del af Stillehavet i USA, modtager typisk kun omkring 240 mrem fra naturlige og menneskeskabte kilder. Imidlertid, mennesker i nordøst modtager op til 1700 mrem om året, mest på grund af radon, der er naturligt for sten og jord. Er 1700 mrem sikker? Tag et kig på sidebjælken for at se.

Så hvad gør du, hvis du bliver afsløret? Find ud af det på den næste side.

Dette diagram viser kun ioniserende stråling. Af alle typer ikke-ioniserende stråling kun ultraviolette stråler er kræftfremkaldende midler.

• 10, 000 mSv (1, 000, 000 mrem) som en korttids- og helkropsdosis ville forårsage øjeblikkelig sygdom og efterfølgende død inden for få uger.
• 1, 000 til 10, 000 mSv (100, 000 til 1, 000, 000 mrem) i en kortvarig dosis ville forårsage alvorlig strålingssygdom med stigende sandsynlighed for dødsfald.
• 1, 000 mSv (100, 000 mrem) i en kortvarig dosis vil forårsage øjeblikkelig strålesyge hos en person med gennemsnitlige fysiske egenskaber, men vil sandsynligvis ikke forårsage død.
• Korttidsdoser større end 1000 mSv (100, 000 mrem) over en lang periode skaber en klar risiko for at udvikle kræft i fremtiden.
• Ved doser over 100 mSv (10, 000 mrem), sandsynligheden for kræft (frem for sygdommens sværhedsgrad) øges med dosis.
• 50 mSv (5, 000 mrem) menes at være den laveste dosis, hvor kræft kan forekomme hos voksne. Det er også den højeste dosis, der er tilladt ved regulering i et års erhvervsmæssig eksponering.
• 20 mSv/år (2, 000 mrem) i gennemsnit over fem år er grænsen for radiologisk personale såsom medarbejdere i atomindustrien, minearbejdere fra uran eller mineralsand og hospitalsarbejdere (som alle overvåges nøje).
• 10-12 mSv (1, 000-1, 200 mrem) i en dosis svarer til en CT -scanning i fuld krop.
• 3 mSv/år (300 mrem) er den typiske baggrundsstråling fra naturlige kilder i Nordamerika, inklusive et gennemsnit på næsten 2 mSv/år fra radon i luften.
• 2 mSv/år (200 mrem) er den typiske baggrundsstråling fra naturlige kilder, inklusive et gennemsnit på 0,7 mSv/år fra radon i luft. Dette er tæt på den mindste dosis, som alle mennesker modtager overalt på Jorden.
• 0,3-0,6 mSv/år (30-60 mrem) er et typisk interval for dosishastigheder fra kunstige strålekilder, mest medicinsk. Det inkluderer scanning af knogletæthed, dental røntgen, bryst røntgen, og knoglerøntgen.
• 0,01-.03 mSv (1-3 mrem) er typisk stråling fra et enkelt fly fra kyst til kyst. Imidlertid, hyppig flyvning med mange kilometer (100, 000 til 450, 000 miles om året) kan variere fra 1 til 6 mSv (100-600 mrem) om året.

[kilder:World Nuclear Association og Health.com]

Hvad skal man gøre, hvis man udsættes for stråling

Mange film og bøger bruger trusler fra stråling, såsom atomulykker og bomber, som foder til spænding og kulderystelser. Men hvad er ægte, og hvad er ikke? Det er sikkert sikkert at sige, at zombier ikke vil rejse sig og overtage planeten. Vi tænker. Men strålingsforgiftning og sygdom kan og sker. Stråling kan lække ind i miljøet på flere måder - et atomkraftværksuheld, en atombombeeksplosion, utilsigtet frigivelse fra en medicinsk eller industriel enhed, test af atomvåben, eller terrorisme (som en beskidt bombe). Når vi taler om strålingseksponering her, vi taler mest om den meget sjældne forekomst af en storstilet frigivelse af stråling.

Hvert samfund har en plan for strålingskatastrofe på plads. Dine lokale embedsmænd bør trænes i beredskab og vil give instruktioner, hvis en sådan nødsituation opstår. Under en strålingsnødsituation, centrene for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse (CDC) kan anbefale dig at blive inde i dit hjem i stedet for at evakuere. Dette skyldes, at vægge i dit hjem faktisk kan blokere noget af den skadelige stråling. Det sikreste værelse i huset er det med mindst vinduer, muligvis din kælder eller badeværelse.

Hvis du arbejder med stråling og radioaktive materialer, der er mandater for mængden af ​​stråling, du kan blive udsat for. Afhængigt af den branche, du arbejder i, der er også forholdsregler som sikkerhedsudstyr, masker, handsker og blyforede forklæder.

I tilfælde af strålingsnød, den første ting at finde ud af er, hvis du er forurenet. Hvis du har radioaktive materialer på eller inde i din krop, du er forurenet. Forurening kan hurtigt sprede sig - du kaster eksterne forurenende stoffer, når du bevæger dig rundt og frigiver kropsvæsker. CDC anbefaler følgende trin for at begrænse kontaminering:

1. Kom hurtigt ud af nærområdet.
2. Fjern dit yderste lag tøj.
3. Læg tøj i en plastpose eller væk fra andre.
4. Vask alle udsatte dele af din krop.
5. Intern kontaminering kan kræve lægehjælp.

[kilde:CDC]

Hvis du udsættes for stråling, medicinsk personale kan evaluere dig for strålingssygdom eller forgiftning gennem symptomkontrol, blodprøver, eller a Geigertæller , som kan lokalisere radioaktive partikler. Afhængigt af eksponeringens sværhedsgrad, der er forskellige former for medicinsk behandling. Dekontaminering er det første skridt, og det er måske alt hvad du har brug for. Blodprøver kan anbefales hvert år eller deromkring for at kontrollere for sent udviklede symptomer.

Der er også piller, du kan tage for at reducere symptomer på eksponering. Du har måske hørt om mennesker, der tager kaliumiodid -tabletter i en nuklear nødsituation. Disse tabletter forhindrer radioaktivt jod i at koncentrere sig i din skjoldbruskkirtel. Det er vigtigt at forstå, at kaliumiodid ikke beskytter mod direkte stråling eller andre luftbårne radioaktive partikler. Preussisk blå er en type farvestof, der vil binde sig til radioaktive elementer som cæsium og thallium. Det vil fremskynde din krops eliminering af radioaktive partikler, reducere mængden af ​​stråling, dine celler kan absorbere. Diethylentriamin pentaeddikesyre (DTPA) binder til metallet i radioaktive elementer som plutonium, americium og curium. De radioaktive partikler passerer ud af kroppen i urinen, igen reducere mængden af ​​absorberet stråling.

For mere information om stråling, udsætte dig selv for linkene på den næste side.

Inden du lukker dig inde i dit nedfaldsrum, Husk, at noget stråling faktisk er gavnligt for dit helbred. Ultraviolet (UV) stråling, for eksempel, er afgørende for, at kroppen stimulerer produktionen af ​​D -vitamin. Ja, en lille smule sollys er faktisk godt for dig. Men smid ikke din solcreme ud endnu. Eksperter siger, at så lidt som fem til 15 minutter om dagen, tre gange om ugen, er mere end nok til at holde dine niveauer høje.

Masser mere information

Relaterede HowStuffWorks -artikler

• Sådan fungerer mobiltelefonstråling
• Sådan fungerer Fallout Shelters
• Sådan fungerer atomstråling
• Er protonterapi bedre end traditionel stråling til kræftbehandling?
• Er det muligt at teste et atomvåben uden at producere radioaktivt nedfald?
• Sådan fungerer solskoldning og solbrænder

Flere store links

• Health Physics Society - Radiation Basics
• United States Department of Labor - Stråling
• CDC strålings nødsituationer
• US EPA - Beregn din stråledosis
• Strålebehandling til kræft:Spørgsmål og svar
• Stråling og folkesundhedsprojekt
• RadTown, USA

Kilder

• Agentur for giftige stoffer og sygdomsregister. "ToxFAQ'er til ioniserende stråling." September 1999. (10. juli, 2008) http://www.atsdr.cdc.gov/tfacts149.html
• Fantastisk plads. "Det elektromagnetiske spektrum." 2008. (10. juli, 2008) http://amazing-space.stsci.edu/resources/explorations/light/ems-frames.html
• Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. "Nødstilfælde for stråling." 2008. (11. juli, 2008) http://www.bt.cdc.gov/radiation/
• Centre for sygdomsbekæmpelse og forebyggelse. "Radioaktiv forurening og eksponering for stråling." 20. maj kl. 2005. (11. juli, 2008) http://www.bt.cdc.gov/radiation/contamination.asp
• Comic Vine. "Stråling tegneseriefigurer." Juli 2008. (11. juli, 2008) http://www.comicvine.com/characters/?letter=all&filter_type=origin&filter_value=6
• Frontlinje. "Det elektromagnetiske spektrum." Lærerens domæne. 2008. (9. juli, 2008) http://www.teachersdomain.org/resources/phy03/sci/phys/energy/emspectrum/index.html
• Goddard Space Flight Center. "Elektromagnetiske spektrum." NASA. 19. maj kl. 2008. (9. juli, 2008) http://imagine.gsfc.nasa.gov/docs/science/know_l1/emspectrum.html
• Guldsmed, Barbara. "Obsessivt geni:Marie Curies indre verden." W. W. Norton &Company. 15. november kl. 2004. (10. juli, 2008)
• Health.com. "Sund livsstil:Hvor meget stråling får du?" 2008. (11. juli, 2008) http://living.health.com/2008/05/01/how-much-radiation-are-you-getting/
• Health Physics Historical Instrumentation Museum Collection. "Sko-passende fluroskop." 25. juli kl. 2007. (10. juli, 2008) http://www.orau.org/ptp/collection/shoefittingfluor/shoe.htm
• Health Physics Society. "Svar på spørgsmål #6254 Sendt til 'Spørg eksperterne'." 9. marts 2007. (11. juli, 2008) http://www.hps.org/publicinformation/ate/q6254.html
• Health Physics Society. "Grundlæggende om stråling." 2. juli kl. 2008. (9. juli, 2008) http://www.hps.org/publicinformation/ate/faqs/radiation.html
• Bakke, William. "Hvad er stråling?" American Nuclear Society. 2008. (9. juli, 2008) www.engr.utk.edu/org/ans/pdf/MadameCurieExhibit-Intr.pdf
• Irvine, Martha. "Lidelse Endures for 'Radium Girls', der malede ure i 20'erne." Associeret presse. 4. oktober kl. 1998. (11. juli, 2008) http://www.hartford-hwp.com/archives/40/046.html
• MedLine Plus. "Stråleeksponering." U.S.National Library of Medicine og National Institute of Health. 3. juni kl. 2008. (11. juli, 2008) http://www.nlm.nih.gov/medlineplus/radiationexposure.html
• NASA. "Det elektromagnetiske spektrum." 27. marts 2007. (10. juli, 2008) http://science.hq.nasa.gov/kids/imagers/ems/index.html
• NDT -ressourcecenter. "Strålingens natur." 2008. (11. juli, 2008) http://www.ndt-ed.org/EducationResources/CommunityCollege/RadiationSafety/theory/nature.htm
• Det amerikanske energiministerium. "Amerikaners gennemsnitlige strålingseksponering." Kontor for civil radioaktivt affaldshåndtering. November 2004. (11. juli, kl. 2008) http://www.ocrwm.doe.gov/factsheets/doeymp0337.shtml
• Det amerikanske energiministerium. "Stråling." Richland Operations Office. December 2003. (10. juli, 2008) http://www.hanford.gov/rl/backgrounder/radiation.pdf
• USA's Arbejdsministerium. "Ikke-ioniserende stråling." 2008. (10. juli, 2008) http://www.osha.gov/SLTC/radiation_nonionizing/index.html
• USA's Arbejdsministerium. "Stråling." Arbejdsmiljøadministration. 27. juni kl. 2008. (9. juli, 2008) http://www.osha.gov/SLTC/radiation/index.html
• United States Environmental Protection Agency. "Bliv opmærksom på strålekilder:Oversigt." 27. maj kl. 2008. (10. juli, 2008) http://epa.gov/radiation/sources/index.html
• United States Environmental Protection Agency. "Ioniserende strålingsfaktabog." Marts 2007. (10. juli, 2008) www.epa.gov/rpdweb00/docs/402-f-06-061.pdf
• United States Environmental Protection Agency. "Stråling og radioaktivitet." 15. november kl. 2007. (9. juli, 2008) http://www.epa.gov/radiation/understand/index.html
• United States Environmental Protection Agency. "Strålingsbeskyttelse:Mailbestråling." 27. maj kl. 2008. (11. juli, 2008) http://epa.gov/radiation/sources/mail_irrad.html
• United States Environmental Protection Agency. "SunWise -program:Sundhedsvirkninger af overeksponering for sol." 3. januar, 2008. (10. juli, 2008) http://www.epa.gov/sunwise/uvandhealth.html
• United States Environmental Protection Agency. "SunWise -program:Ozonlag." September 1999. (10. juli, 2008) http://www.epa.gov/SUNWISE/ozonelayer.html
• Intet, Lawrence E. "Marie Curie:First Lady of Science." 5. december kl. 2003 (9. juli, 2008) http://www.emporia.edu/earthsci/student/vaught1/index.htm
• Welch, Keith. "Hvordan måles radioaktivitet - i mængde?" Jefferson Lab. 2008. (10. juli, 2008) http://education.jlab.org/qa/radbegin_01.html
• Verdens Sundhedsorganisation. "Elektromagnetiske felter og menneskers sundhed." 2008. (10. juli, 2008) http://www.who.int/peh-emf/about/en/Static%20and%20ELF%20Fields.pdf
• World Nuclear Association. "Stråling og liv." Juli 2002. (11. juli, 2008) http://www.world-nuclear.org/education/ral.htm