Hvordan universiteter kan håndtere studerendes angst for coronavirus på campus

Universiteter bør opretholde en gennemsigtig og regelmæssig kommunikation med studerende, fakulteter og personale vedrørende COVID-19-opdateringer, sikkerhedsforanstaltninger og politikker. Dette kan opnås gennem forskellige kanaler såsom e-mails, universitetshjemmesider, sociale medier og virtuelle rådhusmøder. Åben kommunikation opbygger tillid og mindsker usikkerhed.

2. Styrk mentale sundhedstjenester:

Universiteter bør forbedre mentale sundhedsstøttetjenester for at imødekomme de øgede angst- og stressniveauer, som studerende oplever. Dette kan omfatte udvidelse af adgangen til rådgivning og terapi, levering af onlineressourcer til mental sundhed og uddannelse af lærere og personale i førstehjælp til mental sundhed. Det er vigtigt at sikre, at eleverne ved, hvor og hvordan de skal søge hjælp.

3. Fleksible akademiske politikker:

Implementering af fleksible akademiske politikker kan hjælpe med at lindre de studerendes angst for at opfylde kursuskravene. Dette kan indebære forlængelse af deadlines, tilbud om alternative vurderingsmuligheder og indkvartering for studerende, der er berørt af pandemien. Fleksibilitet viser forståelse og empati for elevernes unikke situationer.

4. Fremme fysisk velvære:

Universiteter bør tilskynde studerende til at engagere sig i fysiske aktiviteter, sund kost og tilstrækkelig søvn for at understøtte det overordnede velvære i stressede perioder. Virtuelle wellness-klasser, fitnessudfordringer og ernæringsworkshops kan tilbydes. Fysisk velvære kan have en positiv indflydelse på mental sundhed.

5. Dyrk en følelse af fællesskab:

At skabe virtuelle eller fysiske muligheder for studerende til at forbinde socialt kan reducere isolation og angst. Dette kan gøres gennem onlineklubber, studenterorganisationer, virtuelle arrangementer og sikre sociale sammenkomster på campus. Opbygning af et støttende fællesskab fremmer en følelse af at høre til.

6. Normaliser at søge hjælp:

Universiteter bør aktivt fremme mentale sundhedsressourcer og afstigmatisere med at søge hjælp til følelsesmæssigt velvære. Oplysningskampagner, gæstetalere og workshops om mental sundhed kan organiseres for at reducere stigmatiseringen omkring mentale sundhedsudfordringer.

7. Tilbyd teknologisk support:

Med øget afhængighed af teknologi til online læring og kommunikation bør universiteter yde teknisk support for at sikre problemfri adgang. Dette kan omfatte træningssessioner, it-helpdesks og tilgængelige teknologiske ressourcer for alle studerende. Tekniske udfordringer kan forværre angst, så det er vigtigt at reducere disse barrierer.

8. Fakultetets uddannelse:

Uddan fakultetet og personalet i at genkende tegn på angst og nød hos studerende. Træn dem til at have empatiske samtaler, tilbyde støtte og henvise elever til mentale sundhedsressourcer. Fakultetet kan spille en afgørende rolle i at identificere studerende, der har brug for hjælp.

9. Peer support:

Tilskynd til oprettelsen af ​​peer-støttegrupper eller netværk, hvor eleverne kan dele erfaringer, tilbyde opmuntring og give et lyttende øre. Peer-to-peer støtte kan være værdifuld til at reducere angst og fremme en følelse af fællesskab.

10. Overvåg og tilpas:

Overvåg løbende den udviklende situation og vær parat til at justere politikker og strategier baseret på skiftende omstændigheder. Hold dig opdateret om retningslinjer for folkesundhed og tilpas driften i overensstemmelse hermed for at sikre universitetssamfundets trivsel.

Ved at implementere disse strategier kan universiteter hjælpe med at håndtere de studerendes angst for coronavirus på campus og skabe et støttende miljø, der fremmer studerendes succes og overordnet velvære.