At glemme er ikke altid dårligt - det hjælper os med at træffe bedre beslutninger

Fra flashkort og lærebøger til gåder og online hjernevridere, utallige voksne tilbringer år info-cramming. Der er cirka 100 milliarder neuroner (som er integrerede i hukommelseslagringsprocessen) i den menneskelige hjerne, så der er meget plads til den information. Og videnskaben har lagt stor vægt på folks evne til at huske mere information i lange perioder. Men ifølge en ny forskningsgennemgang offentliggjort i tidsskriftet Neuron, vi kan have det bedre, hvis vi bare glemmer nogle minder, i stedet.

Neurovidenskabsfolk fra University of Toronto Blake Richards og Paul Frankland, medforfattere af papiret, foreslå, at god hukommelse ikke svarer til at huske mange præcise detaljer over tid, et begreb kendt som vedholdenhed. Rent faktisk, de foreslår, vores hjerner arbejder på at glemme minder, for at tilskynde til intelligent beslutningstagning. Hukommelsens mål er at holde på værdifuld information, ikke bare det, der er korrekt, siger de i forskningen. Denne måde, vi kan trække på nyttige, vigtige minder for at træffe virkelige beslutninger.

"Hvis du forsøger at navigere rundt i verden, og din hjerne konstant bringer flere modstridende minder frem, "siger Richards i en pressemeddelelse, "det gør det sværere for dig at træffe en informeret beslutning."

Giver tro til deres argument, forskerne fandt ud af at glemme, eller forgængelighed, spiller en vigtig rolle i hjernen, der er adskilt fra hukommelseslagring. Synaptiske forbindelser mellem neuroner svækkes eller kastes målrettet. Og da nye neuroner oversvømmer hjernens hippocampus for at kode og gemme minder, de overskriver eksisterende forbindelser, som kan blive vanskeligere at få adgang til.

Forskerne undersøgte endda mekanismer forbundet med kunstig intelligens for bedre at forstå hukommelsestab. De konkluderede, at at glemme forældede eller distraherende oplysninger fremmer beslutningstagning ved at lade hjernen generalisere tidligere begivenheder for at skabe nye, et princip kaldet regularisering i AI. Opdeling af minder i enklere former uden unødvendige og forældede detaljer, som et resumé, gør dem mere effektive i aktuelle situationer. Vi er i stand til at træffe informerede valg i nye situationer, fordi vi kun anvender vigtige, brede erindringer, frem for specifikke.

Tænk på det på denne måde:At glemme irrelevante detaljer er som at pakke kun vigtige genstande, når man flytter og efterlader alle de tilfældige nips, at skabe plads til mere værdifulde ejendele.

Teamet foreslår, at graden af ​​hukommelsesbestandighed og forgængelighed varierer afhængigt af miljø, og samspillet mellem de to er nøglen. For eksempel, en bankmand, der ser mange nye mennesker, kan huske kundenavne i korte perioder, mens finansielle planlæggere husker navne længere, da de ser kunder mere regelmæssigt. Imidlertid, peg ikke på denne forskning, hvis du konstant glemmer dit jubilæum eller andre vigtige begivenheder. Psykologisk, naturlig glemme er en gradvis proces og bør ikke sidestilles med alvorligt hukommelsestab, såsom demens.

Men når det kommer til de små ting, sved det ikke - glem det.

USA Memory Championship - en "olympiade til tænkningsspil, "som stedet beskriver turneringen - indeholder memoreringskonkurrencer, herunder navne og ansigter, poesi, og tilfældige ord.