- Giver mad og husly til vandlevende organismer, herunder fisk, snegle og insekter.
- Ilter vandet og hjælper med at forbedre vandkvaliteten.
- Hjælper med at reducere erosion ved at stabilisere kystlinjen.
- Filtrerer forurenende stoffer og næringsstoffer fra vandet og hjælper med at reducere forureningen.
- Kan bruges som fødekilde for mennesker og husdyr.
- Nogle damgræsarter bruges også i traditionel medicin.