* fordøjelse: Maltose produceres under nedbrydningen af stivelse, et komplekst kulhydrat, der findes i mange fødevarer. Enzymet amylase, der er til stede i spyt og tyndtarmen, opdeler stivelse i maltose.
* Absorption: Maltose opdeles derefter yderligere i glukose af enzymmaltase, der også findes i tyndtarmen. Denne glukose absorberes derefter i blodbanen og bruges som energi af kroppen.
* Energi: Maltose i sig selv bruges ikke direkte til energi. Det er et springbræt i processen med at omdanne stivelse til brugbar glukose.
Maltose fungerer derfor som en midlertidig opbevaringsform af glukose under fordøjelsen og fungerer som en let tilgængelig energikilde for kroppen.
Det er vigtigt at bemærke, at maltose ikke findes i overflod i naturen. Det er primært produceret under fordøjelsen snarere end at blive fortæret direkte.