Hvad er det modsatte af Pronate?

Her er en sammenbrud:

* Pronation er den indre rullende bevægelse af foden, hvor buen flater og ankelen ruller indad.

* supination er den ydre rullende bevægelse af foden, hvor buen løfter, og ankelen ruller udad.

Tænk på det på denne måde:

* Pronate: "Palm Down" - Din hånd vender mod jorden med din håndflade vendt nedad.

* supinat: "Palm Up" - Din hånd vender mod loftet med din håndflade vendt opad.

Det samme koncept gælder for fødderne.