Google opbygger genopretningsafdeling for digitale zombier

Lås ur op. Vi vender. Øde ø. Postboks. Er det nogle nye børns spil, der skal holde dem travlt på dine smartphones, mens du leder efter parkering? Ingen måde. Google har frigivet aktiviteter, der danner noget, der kaldes Digital Wellbeing Experiments. Sidstnævnte er en platform, som Google sagde er "at dele ideer og værktøjer, der hjælper folk med at finde en bedre balance med teknologi."

Virksomheden lancerede nye Digital Wellbeing Experiments og er tilgængelige som apps. "Fantastisk teknologi bør forbedre livet. Ikke distrahere fra det." Det er Googles high-road mantra, der ligger til grund for eksperimenterne. De er kommet med ideer, de sagde, der hjælper dig med at finde den rette balance for dig - hvordan du nyder den digitale verden uden at gå på kompromis med din nydelse af den virkelige verden.

Grin ikke. Afhængighed af digitale enheder, hvor den næste meddelelse eller kendisbrudsscroll er vigtigere end noget, der foregår i dit værelse, er ikke bare en klage fra tanter, der klynker om den unge generation. Det er, godt, en afhængighed.

Robert Glatter, MD, i 2018 skrev om det i Forbes .

Pingene og ringene, der identificerer en indgående tekst, mail eller breaking story - den konstante dopaminstimulering fra vores enheder - efterlader os "afhængige og nysgerrige, og ude af stand til at se bort fra indgående tekster og e -mails. "Engang, to gange, 10 gange, er ikke nok.

"Slutresultatet af denne elektroniske trang fører til en optagethed af, og har brug for at forstærke denne elektroniske high. "Han, rent faktisk, gjorde opmærksom på et papir, end der var vist i NeuroRegulering , en journal. De tungeste smartphone -brugere udviste den største grad af depression, angst og ensomhed og isolation.

"Den adfærdsmæssige afhængighed af smartphone -brug begynder at danne neurologiske forbindelser i hjernen på en måde, der ligner, hvordan opioidafhængighed opleves af mennesker, der tager Oxycontin til smertelindring - gradvist, "forklarede Erik Peper, en af ​​forfatterne, i en pressemeddelelse.

Med de nye digitale velværeeksperimenter, Post Box introduceres som en eksperimentel app, der minimerer distraktioner. Vælg det tidspunkt, du vil have notifikationer til at gå igennem. (Du har 24 notifikationer til 9 apps, for eksempel.)

Desert Island udfordrer dig til at gå en dag med en håndfuld vigtige apps. Vælg de apps, der er vigtigst for dig. Se, hvordan du gjorde, og gå endda igen med en app mindre. Det stopper alle meddelelser og samler dem for at blive leveret på bestemte tidspunkter (op til fire) hver dag.

Endnu en anden app kan hjælpe dig med at se, hvor ofte du tjekker din enhed, og hvor meget du stoler på den.

Rita El Khoury, Android Police , skrev, at "Google sandsynligvis tester vandene med disse strategier og ser, hvilke der virker, og hvor det kan forbedres, før de implementeres i sin vigtigste Digital Wellbeing -app." Trods alt, dette er virksomhedens "eksperimenter" -program, med at komme i gang med ressourcer til designere og udviklere, at prøve ideer.

Platformen giver "sundhedsrelaterede værktøjer, "ved at de kan hjælpe brugerne med at styre den tid, de bruger digitalt og lette angsten for digitale afbrydelser, som de har svært ved at modstå, mens de er på jobbet. Sidste år, Michael Coren i Kvarts udforskede platformens mål og sagde, at administrerende direktør Sundar Pichai kaldte platformen "JOMO, "af" glæden ved at gå glip af " - i modsætning til" FOMO, "frygt for at gå glip af.

Coren in gik dybere ind i Googles tankegang dengang og kom med en svært at glemme indsigt i, at Digital Wellbeing var "et forsøg fra Google på at overbevise folk om at moderere deres brug af sine produkter og tjenester. Ikke helt, selvfølgelig, men på små og subtile måder, der bremser deres vanedannende, destruktive tendenser. Trækket 'kan stoppe en langsigtet modreaktion, "sagde en udvikler, der deltog i I/O." Modreaktion?

Coren tilføjede, at "Digital velvære er Googles offentlige forsøg på at differentiere sig inden opgørelsen."

Ud over apps, Google tilbød en mulighed introduceret som papirtelefonen. Målet er, at du skal have en "digital detox". For det, du vælger et sæt apps, du tror, ​​du får brug for i løbet af dagen. Neowin :Apperne udskrives på et papirark.

Så, der, du udskriver et personligt hæfte med oplysninger, f.eks., kontakter, kort og møder, udskrives direkte på et ark papir. Disse "papirapps, " for eksempel, kunne være opskrifter, parlørbøger og notesblokke for at lade dig få tingene gjort (eller slappe af) på en fokuseret måde.

© 2019 Science X Network