Trænger du til en ny telefon? Du lider måske af 'sammenligningsforsømmelse'

Forsømmelse af sammenligning er tendensen til at fokusere på de negative aspekter af en situation, mens man ignorerer de positive. Dette kan føre til følelser af utilfredshed og utilstrækkelighed. I forbindelse med at købe en ny telefon er du måske så fokuseret på funktionerne, at din nuværende telefon ikke har, at du glemmer alt det, den gør godt. Dette kan føre til, at du føler, at du har brug for en ny telefon, selvom din nuværende telefon er helt tilstrækkelig.

Der er et par ting, du kan gøre for at undgå sammenligningsforsømmelse, når du træffer beslutninger.

* Vær opmærksom på din tendens til at fokusere på det negative. Når du overvejer et køb, skal du bruge lidt tid på at tænke over alle de positive aspekter af din nuværende situation. Hvad kan du lide ved din nuværende telefon? Hvad er dens styrker?

* Sammenlign ikke dig selv med andre. Alle har forskellige behov og ønsker. Bare fordi en anden har en ny telefon, betyder det ikke, at du også har brug for en.

* Sæt realistiske forventninger. Ingen telefon er perfekt. Der vil altid være nogle funktioner, som du ikke kan lide. Beslut hvilke funktioner der er vigtigst for dig, og fokuser på dem.

Hvis du føler, at du har brug for en ny telefon, så tag dig tid til at reflektere over dine grunde til at ønske dig en. Er du virkelig utilfreds med din nuværende telefon, eller føler du bare, at du trænger til noget nyt? Hvis du ikke er sikker, er det nok bedst at vente, før du træffer en beslutning.