Hvordan dit hjerte fungerer

Dit hjerte er et vitalt organ, der kontinuerligt pumper iltet blod gennem din krop for at opretholde alle dine organer, væv og celler. Det er et bemærkelsesværdigt organ, der er i stand til at opretholde en ekstraordinær mængde arbejde og blodgennemstrømning. Her er en generel oversigt over, hvordan dit hjerte fungerer:

1. Hjerteanatomi:

Dit hjerte består af fire kamre:to øvre kamre kaldet atria (ental:atrium), og to nedre kamre kendt som ventriklerne. Derudover er der fire hjerteklapper:trikuspidalklappen, pulmonalklappen, mitralklappen (eller bikuspidalklappen) og aortaklappen.

2. Elektrisk system:

Dit hjertes elektriske system regulerer dets pumpevirkning. Den sinoatriale (SA) node, der er placeret i højre atrium, fungerer som den naturlige pacemaker, der genererer elektriske impulser, der udløser hjerteslag. Disse impulser spredes til den atrioventrikulære (AV) node, som forsinker signalerne et øjeblik for at tillade atrierne at fylde. Derefter føres impulserne til bundtet af His- og Purkinje-fibre, der er ansvarlige for at koordinere sammentrækningerne af ventriklerne.

3. Blodstrøm:

- Atriel fyldning:

Under diastolen (afspændingsfasen) strømmer blod fra kroppen ind i højre atrium gennem to store vener kaldet vena cava superior og inferior vena cava. Samtidig kommer blod fra lungerne ind i venstre atrium via fire lungevener.

- Ventrikulær kontraktion:

Når elektriske impulser når ventriklerne, trækker de sig sammen. Denne sammentrækning får trikuspidalklapperne og mitralklapperne til at lukke, hvilket forhindrer blodet i at strømme tilbage i atrierne, mens lunge- og aortaklapperne åbner.

- Ventrikulær ejektion:

Efter ventilerne åbner, trækker ventriklerne sig yderligere sammen. Denne kraftige sammentrækning pumper blod ud fra hjertet:iltfattigt blod udstødes fra højre ventrikel ind i lungearterierne, som fører det til lungerne, og iltrigt blod udstødes fra venstre ventrikel ind i aorta, kroppens hoved arterie, som leverer det til resten af ​​kroppen.

- Ventillukning:

Når ventriklerne slapper af (diastolfasen), lukker lunge- og aortaklapperne sig for at forhindre tilbagestrømning ind i ventriklerne. I mellemtiden åbner trikuspidalklapperne og mitralklapperne igen for at lade blodet fylde ventriklerne igen, klar til næste cyklus.

4. Hjertecyklus:

Rækkefølgen af ​​hændelser beskrevet ovenfor udgør et hjerteslag eller hjertecyklus. Det omfatter atriel kontraktion (atriel systole), ventrikulær kontraktion (ventrikulær systole) og afslapning (diastole).

Dit hjerte slår konstant gennem dit liv, med en gennemsnitlig hvilepuls på omkring 60-100 slag i minuttet. Fysisk aktivitet, søvn, følelser og forskellige andre faktorer kan påvirke din puls.

Det er vigtigt at passe godt på dit hjerte ved at opretholde en sund livsstil, herunder regelmæssig motion, en afbalanceret kost, håndtering af stress og undgå vaner, der kan belaste hjertet, såsom overdrevent alkoholforbrug, rygning og langvarig fysisk inaktivitet . Regelmæssige kontroller hos din sundhedsplejerske kan også hjælpe med at overvåge dit hjertes helbred og løse eventuelle problemer tidligt.