1. Isolering: Hår giver et lag af isolering, der hjælper med at fange varm luft tæt på kroppen. Dette kan være gavnligt i kolde omgivelser, da det hjælper med at forhindre varmetab og opretholde en behagelig kropstemperatur. Men i varme omgivelser kan hår faktisk fange for meget varme og få kroppen til at overophedes.
2. Køling: Hår hjælper også med at afkøle kroppen gennem fordampning. Når sved fordamper fra hudens overflade, tager det varmen med sig. Hår kan hjælpe med at øge det tilgængelige overfladeareal til fordampning, hvilket kan hjælpe med at køle kroppen ned.
3. Skaldethed: Skaldede mennesker kan have en lidt højere risiko for varmerelaterede sygdomme, såsom hedeslag, fordi de mangler den isolering, som håret giver. Denne risiko er dog relativt lille, og skaldede mennesker kan tage skridt til at beskytte sig selv ved at bære hatte eller andet beskyttende tøj i varmt vejr.
4. Hårets længde og tykkelse: Længden og tykkelsen af en persons hår kan også påvirke, hvor godt de regulerer deres kropstemperatur. Længere, tykkere hår giver mere isolering og kan hjælpe med at holde en person varmere i koldt vejr. Det kan dog også gøre en person mere tilbøjelig til overophedning i varmt vejr.
5. Kulturelle og sociale faktorer: I nogle kulturer ses hår som et symbol på skønhed og virilitet. Som et resultat kan folk i disse kulturer være mere tilbøjelige til at holde deres hår langt, selv i varme omgivelser. Sociale normer kan også spille en rolle i hårlængden, hvor nogle arbejdspladser kræver, at medarbejdere holder deres hår kort af sikkerhedsmæssige eller professionelle årsager.
Samlet set spiller hår en rolle i reguleringen af kropstemperaturen, men dets påvirkning er relativt lille sammenlignet med andre faktorer såsom tøj, isolering og kropsmasse. Folk bør tage disse andre faktorer i betragtning, når de overvejer, hvordan man holder sig komfortabel i forskellige miljøer.