Hvem er en rigtig mand? De fleste australiere mener, at forældede maskulinitetsidealer holder mænd tilbage

En ny undersøgelse har afsløret, at de fleste australiere mener, at forældede idealer om maskulinitet holder mænd tilbage.

Undersøgelsen, udført af University of Melbourne, undersøgte over 1.000 australske mænd og kvinder. Den fandt, at 72 % af mændene og 68 % af kvinderne mener, at traditionelle forestillinger om maskulinitet er skadelige for mænd.

Disse skadelige forestillinger om maskulinitet inkluderer troen på, at mænd skal være stærke, stoiske og følelsesløse. De inkluderer også ideen om, at mænd skal være forsørgere og beskyttere af deres familier.

Undersøgelsen viste, at disse forældede maskulinitetsidealer kan føre til en række problemer for mænd, herunder:

* Psykiske problemer: Mænd, der føler, at de skal rette sig efter disse idealer, kan være mere tilbøjelige til at opleve angst, depression og andre psykiske problemer.

* Forholdsproblemer: Mænd, der føler, at de har brug for at være stærke og følelsesløse, kan finde det svært at forbinde med deres partnere og børn.

* Arbejdsproblemer: Mænd, der føler, at de skal være forsørgere, kan være mere tilbøjelige til at arbejde lange timer og sætte deres karriere foran deres personlige liv.

* Sundhedsproblemer: Mænd, der føler, at de skal være hårde og stoiske, kan være mindre tilbøjelige til at tage sig af deres helbred.

Undersøgelsen viste, at der er en voksende bevægelse af mænd, der udfordrer disse forældede maskulinitetsidealer. Disse mænd omfavner en mere inkluderende og progressiv form for maskulinitet, der giver dem mulighed for at være mere følelsesmæssigt udtryksfulde, sårbare og medfølende.

Denne nye form for maskulinitet er sundere for mænd og for mennesker omkring dem. Det giver mænd mulighed for at være mere autentiske og leve mere tilfredsstillende liv.

Forældede maskulinitetsidealer er skadelige

Undersøgelsens resultater stemmer overens med en voksende mængde forskning, der viser, at traditionelle forestillinger om maskulinitet er skadelige for mænd. Denne forskning har fundet ud af, at disse idealer kan føre til en række problemer for mænd, herunder:

* Øget risiko for vold: Mænd, der er i overensstemmelse med traditionelle forestillinger om maskulinitet, er mere tilbøjelige til at engagere sig i vold, herunder vold i hjemmet og seksuelle overgreb.

* Øget risiko for stofmisbrug: Mænd, der følger traditionelle maskulinitetsbegreber, er mere tilbøjelige til at misbruge alkohol og stoffer.

* Øget risiko for psykiske problemer: Mænd, der er i overensstemmelse med traditionelle forestillinger om maskulinitet, er mere tilbøjelige til at opleve angst, depression og andre psykiske problemer.

* Reduceret levetid: Mænd, der er i overensstemmelse med traditionelle forestillinger om maskulinitet, er mere tilbøjelige til at dø i en yngre alder.

En ny form for maskulinitet

Undersøgelsen viste også, at der er en voksende bevægelse af mænd, der udfordrer disse forældede maskulinitetsidealer. Disse mænd omfavner en mere inkluderende og progressiv form for maskulinitet, der giver dem mulighed for at være mere følelsesmæssigt udtryksfulde, sårbare og medfølende.

Denne nye form for maskulinitet er sundere for mænd og for mennesker omkring dem. Det giver mænd mulighed for at være mere autentiske og leve mere tilfredsstillende liv.

Hvad du kan gøre

Hvis du er en mand, er der en række ting, du kan gøre for at udfordre forældede maskulinitetsidealer og omfavne en mere rummelig og progressiv form for maskulinitet. Her er et par tips:

* Vær opmærksom på de skadelige virkninger af traditionelle forestillinger om maskulinitet.

* Udfordr disse idealer, når du ser dem i medierne eller i din hverdag.

* Vær åben over for at udtrykke dine følelser.

* Vær sårbar overfor de mennesker, du stoler på.

* Vær medfølende over for dig selv og andre.

* Lev dit liv på en måde, der er autentisk for dig.

At omfavne en ny form for maskulinitet kan være udfordrende, men det er det værd. Det kan føre til et sundere og mere tilfredsstillende liv for dig og for menneskerne omkring dig.