Kinetisk energi (KE) er den energi et objekt besidder på grund af dets bevægelse. Den er direkte proportional med objektets masse (m) og kvadratet af dens hastighed (v). Formlen for kinetisk energi er:
KE =1/2 mv^2
Når en bil sænker farten, falder dens hastighed (v). Dette fald i hastighed resulterer i et fald i kinetisk energi. Den nøjagtige mængde af fald i kinetisk energi afhænger af bilens masse og mængden af hastighedsreduktion.
For eksempel, hvis en bils hastighed falder til det halve, vil dens kinetiske energi blive reduceret til en fjerdedel af dens oprindelige værdi. Dette skyldes, at kvadratet på halvdelen er en fjerdedel.