Hvordan din krop afkøles, når du sved kaldes?

Sådan fungerer det:

* Svedproduktion: Dine svedkirtler frigiver sved, der for det meste er vand, på din hud.

* Fordampning: Når sveden fordamper fra din hud, absorberer den varme fra din krop.

* køleeffekt: Den absorberede varme føres væk af det fordampende vand, hvilket efterlader din hud føles køligere.

Denne køleeffekt er grunden til, at du føler dig opdateret efter en træning eller på en varm dag.