Hvilke temperaturer kan nås i et damprum?

* størrelse på damprummet: Mindre værelser har en tendens til at varme op hurtigere og nå højere temperaturer.

* Fugtighedsniveauer: Højere fugtighedsniveauer fanger varme bedre, hvilket fører til højere temperaturer.

* dampgeneratoroutput: En mere kraftfuld generator producerer mere damp, hvilket fører til højere temperaturer.

* ventilation: Tilstrækkelig ventilation hjælper med at regulere temperaturen og forhindre overophedning.

Vigtig note: Damprum er generelt ikke så varme som saunaer , som kan nå temperaturer på 150 ° F til 195 ° F (65 ° C til 90 ° C).

Det er vigtigt at lytte til din krop og Forlad damprummet straks Hvis du føler dig utilpas eller oplever symptomer på overophedning, såsom svimmelhed, kvalme eller åndenød.