Tilbyder proteiner det meste af energien til livsprocesser?

Nej, proteiner giver ikke det meste af energien til livsprocesser. Mens de er afgørende for mange kropslige funktioner, kommer den primære energikilde for livsprocesser fra kulhydrater og fedt .

Her er hvorfor:

* kulhydrater: De er kroppens foretrukne energikilde, der let er opdelt i glukose, der brænder de fleste cellulære processer.

* fedt: De er en mere koncentreret energikilde end kulhydrater og bruges, når kulhydratbutikker udtømmes.

* Proteiner: Tjener primært som byggesten til væv, enzymer, hormoner og andre væsentlige strukturer. De kan bruges til energi i situationer med langvarig sult, men dette er ikke deres primære funktion.

Derfor, mens proteiner er vigtige for livet, giver de ikke hovedparten af ​​energi til daglige aktiviteter.