Her er hvorfor:
* mekanisk energi er summen af potentiel energi og kinetisk energi. Både potentiel og kinetisk energi måles i Joules.
* joule er standardenheden for energi i det internationale system af enheder (SI).
* Andre enheder Ligesom kalorieindhold (CAL) bruges også kilowatt-time (kWh) og elektronvolt (EV) til at måle energi, men joule er standardenheden for mekanisk energi.