* Energi definerer stoftilstanden: Mængden og typen af energi inden for stof bestemmer dens tilstand (fast, flydende, gas, plasma).
* Tilsætning af varmeenergi til et fast stof får den til at smelte i en væske, og yderligere opvarmning vil gøre den til en gas.
* Partiklernes energi inden for stof bestemmer dens temperatur.
* Energi driver ændringer i stof: Kemiske reaktioner, faseændringer og endda selve eksistensen af atomer og molekyler er afhængige af energitransformationer.
* Kemiske bindinger dannes og brydes af udveksling af energi.
* Fotosyntesen bruger lysenergi til at omdanne kuldioxid og vand til sukker, der opbevarer energi inden for de kemiske bindinger af disse molekyler.
* Energi giver stoffer mulighed for at interagere: De kræfter, der styrer interaktioner mellem stofpartikler, er i sidste ende baseret på energiudvekslinger.
* Tyngdekraft, elektromagnetisme og de stærke og svage nukleare kræfter involverer alle energi.
* Energi udveksles, når genstande kolliderer, og selv når de simpelthen er i nærheden af hinanden.
* Energi styrer stoffet: Kinetisk energi er bevægelsesenergien.
* Atomer og molekyler inden for stof er konstant i bevægelse, og denne bevægelse er drevet af energi.
* Jo højere energi, jo hurtigere er bevægelsen, hvilket resulterer i øget temperatur og tryk.
* Energi er en grundlæggende egenskab ved universet: Einsteins berømte ligning, E =MC², fortæller os, at energi og masse er grundlæggende udskiftelige.
* Dette betyder, at energien indeholdt i stof kan omdannes til masse, og omvendt.
I det væsentlige er energi drivkraften bag alle de processer, der former og definerer stof. Det er grunden til, at der findes materie i de forskellige former, vi ser omkring os, og hvorfor det interagerer på de måder, det gør. Uden energi, universet, som vi kender, ville det simpelthen ophøre med at eksistere.