Her er hvorfor:
* mekanisk energi er summen af potentiel energi og kinetisk energi.
* Potentiel energi er gemt energi på grund af et objekts position eller tilstand. I tilfælde af et flyvende objekt ville dette være gravitationspotentiale energi på grund af dens højde over jorden.
* kinetisk energi er bevægelsesenergien. Et flyvende objekt er pr. Definition i bevægelse, så det har kinetisk energi.
Derfor vil et flyvende objekt altid have både potentiel og kinetisk energi og dermed mekanisk energi.
Eksempel: En fugl, der flyver i luften, har potentiel energi, fordi den er over jorden og kinetisk energi, fordi den bevæger sig. Dette betyder, at det har mekanisk energi.