Her er sammenbruddet:
* kinetisk energi er bevægelsesenergien. Jo hurtigere et objekt bevæger sig, jo mere kinetisk energi har den.
* Potentiel energi er energien i position. Et objekts potentielle energi afhænger af dets højde og tyngdekraften, der virker på det. For eksempel har en bog, der er afholdt over jorden, mere potentiel energi end en bog på jorden.
Mekanisk energi er summen af et objekts kinetiske og potentielle energi.