Her er en sammenbrud:
* kinetisk energi: Den energi, et objekt har, fordi det bevæger sig. Jo hurtigere den bevæger sig, jo mere kinetisk energi har den.
* Potentiel energi: Den energi, et objekt har på grund af sin position eller konfiguration. For eksempel har en bog, der er afholdt over jorden, potentiel energi på grund af dens højde.
Så mekanisk energi er summen af et objekts kinetiske og potentielle energi.