1. en kop varm kaffe: Kaffemolekylerne bevæger sig hurtigt, hvilket giver kaffen en høj temperatur og derfor en masse termisk energi.
2. en metalske, der sidder i en gryde med kogende vand: Skeden absorberer varme fra vandet, hvilket får dens molekyler til at vibrere hurtigere og øge dens termiske energi.
3. Luften på dit værelse: Selvom det måske føles cool, er luftmolekylerne konstant i bevægelse og besidder en vis mængde termisk energi.