Her er hvorfor:
* varme er overførslen af termisk energi mellem genstande ved forskellige temperaturer.
* termisk energi er den interne energi i et system på grund af tilfældig bevægelse af dets atomer og molekyler.
Så selvom varme er overførsel af energi, er termisk energi den faktiske energi, der er indeholdt i det system, der overføres.