* startkast: Når du først kaster en yo-yo ned, giver du den kinetisk energi. Dette er bevægelsesenergien, og det er den energi, der får yo-yo-spinding.
* konvertering: Når yo-yo spinder, omdannes dens kinetiske energi til potentiel energi, når strengen slapper af, og yo-yo falder.
* retur: Når strengen er fuldt ud af volden, konverteres den potentielle energi tilbage til kinetisk energi, hvilket får Yo-Yo til at klatre op igen.
Kortfattet: Yo-Yos oprindelige bevægelse er det, der sætter hele processen i bevægelse. Den bruger kinetisk energi i starten, og den energi transformeres og transformeres derefter igen mellem kinetisk og potentiel energi i hele Yo-Yo's cyklus.