Her er hvorfor:
* vibration er en frem og tilbage bevægelse omkring en ligevægtsposition.
* kinetisk energi er bevægelsesenergien.
Da vibrationer involverer konstant bevægelse, er energien forbundet med denne bevægelse kinetisk energi.
Vigtig note: Mens energien fra et vibrerende objekt primært er kinetisk, har den også potentiel energi . Denne potentielle energi opbevares, når objektet øjeblikkeligt er i hvile i ekstremerne af dens vibration. Den samlede energi af et vibrerende objekt er summen af dets kinetiske og potentielle energier.