Her er hvorfor:
* kinetisk energi er bevægelsesenergien. En tæt sårfjeder bevæger sig ikke, så den har ikke kinetisk energi.
* Potentiel energi er gemt energi på grund af et objekts position eller tilstand. Den tæt sårfjeder har opbevaret energi på grund af komprimering af dens spoler. Denne lagrede energi kan frigøres som kinetisk energi, hvis foråret får lov til at slappe af.
Tænk på det sådan:Foråret er som et komprimeret springbræt. Det har potentialet til at lancere nogen i luften (kinetisk energi), men er i øjeblikket i hvile.