Dette betyder, at energi ikke kan skabes eller ødelægges, kun transformeres fra en form til en anden. For eksempel:
* et brændende lys: Kemisk energi, der er gemt i voks, omdannes til lys og varmeenergi.
* en vandkraftdam: Potentiel energien i vand i en høj højde omdannes til kinetisk energi, når den falder og derefter til elektrisk energi.
Selvom formerne for energi kan ændre sig, forbliver den samlede mængde energi i systemet konstant.